リラクゼーションサロン 癒しの森 Tenang - てなん -
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お尻が上がるきくち体操 2020.08.10

当店では、カラダ作りプログラムを行なっております。
美容機器と専用のジェルを使って施術をした後に、きくち体操を行います。きくち体操の気に入っている所は、脳にカラダを繋げて動かすという所。脳でお尻を意識しながら動かして、お尻にちゃんと筋肉をつけていけば、自然とお腹も凹むし、肩、腰、膝の痛みも消えて、尿トラブルもなくなります。病気は寄り付かないし、頭もはっきりして、気持ちも明るくなります。
お尻を意識した事がほとんどなかった私は、この本との出会いは衝撃でした。激しくカラダを動かす体操ではないけれど、確実に筋肉は育ちます。
いくつからでも、筋肉は育つんですよね。

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