リラクゼーションサロン 癒しの森 Tenang - てなん -
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カラダ作り体操回数券メニュー作りました 2020.12.24

カラダ作りプログラムで行なっている体操は、継続して頂くことでカラダの変化を感じていきます。
30分コース、45分コースともに10回を期限3ヶ月
と致しました。

30分 2,000円→10回20,000円→16,000円
45分 3,000円→10回30,000円→24,000円

加齢と共に筋力は弱ってきます。弱ったままにしていたら腰が曲がったり、歩けなくなったり・・・。
そんな将来誰も望まないですよね。今から出来る事を、無理なくやっていけたら回避できます。
そんな事を目標にした体操です。
歩ける方なら誰にでも出来る体操になっています。
是非、一緒にカラダを動かして必要な筋肉を育てましょう☺️
とっても楽しいですよ✨男性も歓迎です✨

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